Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 90.90g | Carbs: 137.61g.
Breakfast: Зефир, Светлоозеро Сыр , Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Лента Яблоко, Зеленый Чай, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк». Dinner: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Светлоозеро Сыр, Помидоры. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|