Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 86.03g | Carbs: 135.83g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Протеиновое, Волконский Гранола с Йогуртом и Семечками Чиа. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Ёбатон Печенье Манго Банан, Нектарин, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Dinner: Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Свой Урожай Чёрная Смородина , Нектарин, Лента Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|