Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 78.41g | Carbs: 161.05g.
Breakfast: Myprotein Коллаген, Danone Йогурт Живинка Злаки-Лесные Ягоды, Мёд, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Голубика, Клубника. Lunch: Таврия в Сыр Халуми, Кофе (из Молотых Зерен), Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Крыжовник, Помидоры, Сыр Косичка, Капуста Жареная. Dinner: Дыня, Приготовленные Баклажаны, Таврия в Сыр Халуми, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, Лускунчик Семечки, Абрикосы, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Персики, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|