Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
92.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 143.91g | Carbs: 81.28g.
Breakfast: Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Шашлык из Свинины, Пятерочка Яблоко Голден. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Energy Diet Солянка на Воде, Пятерочка Лук Репчатый, Рыбный Год Филе Минтая. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Amstel Пиво Светлое. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anjela27's Weight History
|