Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
127.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2448 kcal
|
Fat: 92.35g | Prot: 188.26g | Carbs: 228.66g.
Breakfast: Ponkan, Pão Francês, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Banana, Ovo (Inteiro), Granfino Amendoim Cru, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream. Lunch: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Maçã, Jasmine Proteína Texturizada de Soja. Dinner: Frimesa Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese Verde, Panco Pão de Hamburguer, Fazenda Futuro Hambúrguer 2030, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Hortifruti Mamão Formosa. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nutri Maurício's Weight History
|