Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 80.63g | Prot: 100.85g | Carbs: 191.96g.
Breakfast: Зеленая Линия Финиковый Сироп , Клубника, Геркулес Геркулес Монастырский , Bombbar Кокосовая Паста , Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Schneekoppe Клубничное Варенье, Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Valio Натуральный Йогурт, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина , Яичный Белок, Lindt Salted Caramel, Синявинское Яйцо Куриное, Буше Хлеб Питерский. Dinner: Лента Яблоко, Ашан Бифштекс Говяжий, Мистраль Рис Арборио. Snacks/Other: Alpen Gold Picnic Грецкий Орех , Пшенично-ржаной хлеб с солодом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|