|
الحمدلله 😢😔
|
142.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 52.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 74.29g | Carbs: 12.48g.
Breakfast: حبة فول سوداني حبة فول سوداني محمص. Dinner: الزيتون الأخضر, مرق أو صلصة اللحم, لحمة لحمة مطبوخة. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
 Comments
28 Jul 21 by member: Boba83
|
بسيطه تتعوض ان شاء الله 💪
28 Jul 21 by member: Om habiba2020
|
ي رب ان شاء الله تسلمولي ي رب😘😍❤
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|