Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
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79.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2133 kcal
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Fat: 98.59g | Prot: 100.67g | Carbs: 225.58g.
Breakfast: Canderel Endulzante sin Calorías, Coffee-Mate Crema para Café , Galleta de Mantequilla o Azúcar, Tortillas de Maíz, HEB Queso Chihuahua Menonita, Champiñones Cocidos, Aceite de Oliva, Farmacias Similares Simi Omega 3, Café. Lunch: Frijoles Cocidos, Bachoco Medallones de Muslo de Pollo, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada César, Cacahuates, Almendras, Elote, Mayonesa, Queso Fresco, Agua de Jamaica. Dinner: Great Value Leche de Soya Light , Falcon Proteína Vegetal Natural, Life1 Proteína Sabor Vainilla , Fresas, Plátano. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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OscarinAOG's Weight History
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