Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 166.36g | Carbs: 228.35g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Персидский Базар Виноград Сушеный, Geneticlab Omega 3. Lunch: Здоровое Питание Котлеты Куриные, Творог 5%, Болгарский Перец, Магнит Яблоко, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Нектарин, Бон Пари Леденцы . Snacks/Other: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|