Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 92.95g | Prot: 74.75g | Carbs: 195.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Уже Готово Филе Куриное Запеченое с Помидорами под Сырной Корочкой, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, SPAR Шашлык Свиной из Окорока. Dinner: Rainbow Варенье Морошковое, Американский Сыр, Хлебопек Хлеб Зерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Яшкино Жевательный Мармелад, Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью и Воздушной Кукурузой , Финик, Кекс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|