Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
48 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 100.49g | Carbs: 107.11g.
Breakfast: Excess Free Рожки с Творожным Кремом, Мешочек Мак Пищевой, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Арнаут Лаваш, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Labas Rytas Сыр Твердый Выдержанный, La Paulina Пармезан, Palermo Сыр Твёрдый, Danke Сыр Пармезан. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Лента Перец Ласточка, Миндаль Миндаль, Bonduelle Фасоль Тонкая Резаная, Yan Овощи Печёные Хоровац, Вкус Вил Сосиски из Индейки с Брокколи, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Самокат Сыр Халуми, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая, Можно? Нужно! Блины с Творогом, Морковь, Bon&Bon Ватрушка с Джемом, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Шоколадные, Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Вареная Сгущенка, Можно? Нужно! Эклеры с Кремом "Ванильные". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga98767's Weight History
|