Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 53.48g | Carbs: 177.08g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Dinner: Bounty Шоколадный Батончик, Snickers Snickers Криспер. Snacks/Other: Дыня, Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|