ingridt's Journal, 27 Jul 21

ingridt's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Yay 😃

112.2 kg Lost so far: 11.3 kg. Still to go: 22.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 July 2021:

210 kcal

Fat: 14.00g | Prot: 21.00g | Carbs: 0.00g. Breakfast: AH Gerookte Zalmfilet. more...

1509 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

Losing 0.2 kg a Week

18 Supporters Support

Comments

Ieder stapje hoe klein dan ook is er 1 🤗

27 Jul 21 by member: Wiebke1980

Ja toch 😃 Elke dag een onsje is al snel een kilo 🤩

27 Jul 21 by member: ingridt

Inderdaad 😊

27 Jul 21 by member: Wiebke1980

En dat terwijl je duidelijk aan het genieten bent. Nooit geweten dat afvallen ook leuk kan zijn😊

27 Jul 21 by member: asjege

Asjege ik geniet inderdaad van lekker eten, maar ik beweeg ook erg veel, soms verbruik ik meer calorieën dan ik eet 😂👍🏻 En ik eet gezond, absoluut geen suiker of chips enz, maar verder mag ik alles en dat is veel 😃

27 Jul 21 by member: ingridt

Zeker waar Indië’s! 👍🏻

27 Jul 21 by member: Soln


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ingridt's Weight History

View Complete History

ingridt's Journal, 27 Jul 21

Submit a Comment

ingridt's Weight History