Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 92.17g | Prot: 59.71g | Carbs: 110.86g.
Breakfast: Идеал Шоколад Горький 62%, Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Хлеб Черный, Помидоры, Яйца. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица (Жареная в Панировке). Dinner: Яшкино Темный Шоколад, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица (Жареная в Панировке), Яйца, Хлеб Черный. Snacks/Other: Меллер Рыбий Жир. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radidread's Weight History
|