Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
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62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2869 kcal
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Fat: 58.92g | Prot: 140.44g | Carbs: 447.67g.
Breakfast: Nestlé Snow Flakes, Growth Supplements Waxy Maize, Growth Supplements Whey Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Frito, Panco Pão de Forma Premium. Lunch: Farofa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Torta Alemã, Nestlé Creme de Leite, Macarrão Fresco (Cozido), Vigor Iogurte de Morango , Batata Doce, Ovo Frito. Snacks/Other: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Panco Pão de Forma Premium. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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seduardob's Weight History
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