Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 29.82g | Prot: 48.27g | Carbs: 82.68g.
Breakfast: Ярче Творог 2%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Greenfield Красный Чай с Малиной, Жареное Яйцо без Жира, Ермолино Зефир Ванильный. Lunch: Greenfield Красный Чай с Малиной, Санта Бремор Фиш Мусс, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|