Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 124.64g | Carbs: 139.51g.
Breakfast: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе, Белковый пирог на сковороде с ягодами. Lunch: Макси Сырники из Творога, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Dinner: Щавель, Реми Помидоры Красные, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец, Печеночные оладьи. Snacks/Other: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, не Молоко Миндальное Молоко, Цикорий, California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|