Gut zugelegt 🙁 also wieder ran an den Speck!💪🏻🏃♀️🏋️♀️
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65.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2305 kcal
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Fat: 87.30g | Prot: 111.84g | Carbs: 260.02g.
Breakfast: Schmitz & Nittenwilm Handstück, GutBio Hofkäse Butterkäse, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Schmitz&Nittenwilm Dinkelbrot, Milfina Landmilch 3,8%, Espresso, Äpfel, Spiegelei ohne Fett, Espresso, Milfina Landmilch 3,8%. Dinner: GutBio Hofkäse Butterkäse, Schmitz & Nittenwilm Handstück, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Edeka Bio Joghurt Cremig Gerührt 3,8% Fett, Schmitz&Nittenwilm Dinkelbrot. Snacks/Other: Banane, GutBio Tomaten-Gemüse-Saft, Fair& Gut Aldi Landmilch 3,8%, Espresso. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Comments
Viel Erfolg. Hoffe, dass es Dir wieder besser geht ! 💓
28 Jul 21 by member: Jule Go !
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28 Jul 21 by member: L.Mentor W.Dragon
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Ja, bin zwar ziemlich urlaubsreif aber es geht bergauf 😊
28 Jul 21 by member: suzypoopi
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