Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 129.30g | Carbs: 129.03g.
Breakfast: Сочник, Кофе (из Молотых Зерен), Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яичница, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Сочник, Пыльца Пчелиная , Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Братья Караваевы Свекла с Имбирем, Яйцо, Котлета Куриная. Snacks/Other: Сливы, Арбуз, Дома Куриный Бульон из Грудки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|