Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
111 kg
Lost so far: 44.5 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 133.82g | Prot: 123.61g | Carbs: 61.07g.
Breakfast: Капучино, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сосиска, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мираторг Буженина "Домашняя". Dinner: Мираторг Буженина "Домашняя". Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Хлебец, Сыробогатов Плавленый Сыр, Индилайт Ветчина из Индейки, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Pure Protein Cookies Coconut, Кукусики Семечки Жареные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|