Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
661 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 32.71g | Carbs: 69.25g.
Breakfast: Молоко, Polezzno Зелёный Чай Матча, Плавленный Сыр, Хлебец, Помидоры. Lunch: Арбуз, Рис Отварной, Говяжий Фарш, Болгарский Перец. Dinner: Оливковое Масло, Эмир Сыр Сулугуни , Огурец (без Кожуры), Листья Салата. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bizhanova_1996's Weight History
|