Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
97.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 102.62g | Carbs: 170.70g.
Breakfast: Гороховая Каша, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кабачковые Оладьи, Гороховая Каша, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Сырники Домашние, Овсяное Печенье с Бананом, Кабачковые Оладьи, Банан. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|