Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
60 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 107.74g | Prot: 63.87g | Carbs: 154.66g.
Breakfast: Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой , Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Камако Майонез Столичный, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ЮККИ Пломбир на Сливках, Рошен Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|