Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
59 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 57.31g | Carbs: 167.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Песочное Печенье, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Сухарики Ржаные с Тмином , Цикорий с Молоком, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Вязанка Колбаса Докторская, Жареная Картошка, Макароны Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Котлета Домашняя, Салат Овощной со Сметаной, Главпродукт Хрен Русский, Finn Crisp Сухарики Ржаные с Тмином , Окрошка. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Огурец (с Кожурой), Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Монетка Пряники Творожные , Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|