Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 22.20g | Prot: 37.78g | Carbs: 120.98g.
Breakfast: Nulka Коллаген, Кофе с Молоком, Ласка Майонезный Соус Постный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Цезарь Вареники с Картофелем и Белыми Грибами. Dinner: Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|