Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 99.06g | Carbs: 121.19g.
Breakfast: Роскар Яйца Куриные, Prisma Персик. Lunch: Prisma Персик, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный. Dinner: Махеевъ Майонез, Протеин, Помидоры, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Гармония Сметана 20%, Bonduelle Горох, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Каждый День Яйца Куриные . Snacks/Other: Prisma Персик, Иней Холодец по-Домашнему. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|