Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 62.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 207.09g | Carbs: 60.22g.
Breakfast: Yayla Чиа, Vici Сельдь Филе в Масле, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Романов Луг Творог 1%. Lunch: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lala0411's Weight History
|