Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
45.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 61.10g | Carbs: 181.97g.
Breakfast: Взбитые Сливки (под Давлением), Черная Смородина, Смешанные Орехи, AHB Овсянка . Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Темный Нарезанный, Соевый Соус, Hame Паштет с Мясом Кролика, Арбуз, Elmika Отруби Ржаные Бородинские , Помидоры Черри, Виноград, Хлеб Темный Нарезанный, Паштет. Dinner: АЯМ Гречневые Слайсы, Огурец, Виноград, Паштет, Оливковое Масло, Сосиска Индейки, Черная Смородина, Помидоры. Snacks/Other: Faberlic Vegan Protein Caramel, Слайсы, Черная Смородина, Шоколад: Кэроб, Спирулина, Орехи, Отруби. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina_svchnk's Weight History
|