Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 64.93g | Carbs: 102.95g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Два Капитана Форель Слабосоленая, Картошка Вареная, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Помидоры, Магнит Пангасиус Филе. Dinner: Сырники, Слабое Кофе с Сахаром, Творог 5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.miroshnikova.1983's Weight History
|