Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
92.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 86.73g | Carbs: 202.65g.
Breakfast: Дыня Торпеда, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Эвалар Семена Льна, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Щи домашние. Dinner: Салат огурцы помидоры, Дыня Торпеда, Индейка Тушеная с Овощами, Рис Вареный. Snacks/Other: Арбуз, Дыня Торпеда, Перепелиное Яйцо, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Арбуз. more...
|
|
496 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour and 12 minutes, Samsung Health - 22 hours and 48 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eandreeva78's Weight History
|