Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 71.44g | Prot: 146.33g | Carbs: 131.14g.
Breakfast: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе, Сухие Семена Чиа, Банан, Vegan Food Арахисовая Паста, Вафли овсяные протеиновые. Lunch: Печеночные оладьи, Печеная свекла, Рис с семенами горчицы. Dinner: Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Other: BotyBar Малиновый Чизкейк, Экологика Горячий Шоколад +, Вафли овсяные протеиновые, California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|