Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 58.62g | Carbs: 119.69g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Чай, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Мясо по-Французски, Хрен, Окрошка. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|