Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2110 kcal
|
Fat: 121.29g | Prot: 101.45g | Carbs: 167.16g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Dinner: Яйцо (Целое), Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Персики, Oreo Печенье, Семечки, Бодрая Корова Мороженое Пломбир Шоколадный, Виноград, Faberlic Белковый Коктейль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra88_'s Weight History
|