Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 132.50g | Carbs: 95.60g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Арбуз, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Яйцо. Elevenses: Wellness Сухая Смесь для Коктейля Шоколадный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Картофель. Tea: Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Dinner: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bubochka_na_grile's Weight History
|