Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2192 kcal
|
Fat: 107.01g | Prot: 127.20g | Carbs: 194.94g.
Breakfast: Магнит Банан, Агуша Пюре Яблоко-Творог Вкус Печенье, Авида Молоко 2,5%, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Творог 5%, Авида Молоко 2,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Агуша Пюре Яблоко-Творог Вкус Печенье, Домик в деревне Сливки 10%, Творог 5%, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, Кабачки Тушеные, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Dinner: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог Мягкий Обезжиренный, Магнит Банан, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Домик в деревне Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|