Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
98.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 81.51g | Prot: 177.13g | Carbs: 92.70g.
Breakfast: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Белый Хлеб, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Избенка Сыр Страчателла, Heinz Кетчуп Томатный, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Пиканта Кабачковая Икра. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|