Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2014
|
59.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2014:
|
1408 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 52.29g | Carbs: 165.29g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе с молоком, Premier Of Taste Брынза Классическая. Lunch: Чай, Салат из цветной капусты, Рыбные котлеты. Dinner: Русское Молоко Вареная Сгущенка, Печенье, Салат "Лига чемпионов", Фанта, Пирожки с яйцами и колбасой. Snacks/Other: Roshen Карамель Шипучка, Чай, Вертута с тыквой. more...
|
|
1714 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 3 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours, Stretching (yoga) - 1 hour and 30 minutes, Driving - 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марковна's Weight History
|