Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
92 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
548 kcal
|
Fat: 20.52g | Prot: 35.48g | Carbs: 60.40g.
Breakfast: Сливочное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Перепелиное Яйцо, Эвалар Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Lunch: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Щи домашние. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eandreeva78's Weight History
|