Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 78.03g | Prot: 65.89g | Carbs: 213.09g.
Breakfast: Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра Икра Кеты. Lunch: Нам Ням Слойка с Вишней, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Bounty Bounty , Батон Нарезной, Салат Овощной с Маслом, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goodlady929292's Weight History
|