Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 21.33g | Prot: 79.01g | Carbs: 80.79g.
Breakfast: Чай, Кофе с Молоком, Протеин Бар Батончик Шоколадный, Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Семилукская Трапеза Фасоль в Томатном Соусе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|