Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
93.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 120.45g | Carbs: 161.51g.
Breakfast: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Помидоры. Lunch: Магнит Баклажан, Помидоры, Киноа (Вареный), Говяжий Фарш Тушёный. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый . Snacks/Other: Морковь, Призма Яблоко Зеленое, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mareritt's Weight History
|