Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 69.31g | Carbs: 58.67g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Costa D'oro Масло Оливковое , Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Нектарин. Dinner: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Нектарин, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_austen711's Weight History
|