Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1660 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 69.93g | Carbs: 189.76g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Добрая Буренка Молоко 6%, Творог 9%, Бразильские Орехи, Valio Сметана 42%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Valio Сметана 42%, SPAR Говядина Отварная , Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Яблоко Сезонное, Редька. Dinner: Винегрет без Масла, Тыква, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара, Фисташки, Апельсин, Орехи Кешью, Окей Изюм Темный, Бразильские Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Гематоген. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scherbakova.veronika's Weight History
|