Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 105.02g | Carbs: 105.77g.
Breakfast: Чай, Лимон, Киви, Сыр Чеддер, Нектарины, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пресервы из Рыбы , Щи с Мясом, Rich Нектар из Апельсинов и Манго. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Дыня, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный, Zatecky Gus Пиво Темное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisoocanon's Weight History
|