Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 121.65g | Carbs: 107.70g.
Breakfast: Кофе, Ne Moloko Соевое Молоко, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Вафли протеиновые рисовые. Lunch: Морковь, Золотой Ключик Хлеб Картофельный с Луком. Dinner: Индейка филе гриль, Рагу овощное тыква кабачок. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Вафли протеиновые рисовые, Bucheron Горький Шоколад 72%, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|