Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 131.92g | Carbs: 121.62g.
Breakfast: Schneekoppe Клубничное Варенье, Данон Творог Мягкий 5%, Идеальные сырники б/сах, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Protein Rex Батончик Ягодный Пай. Dinner: Рибай Стейк, Салат Овощной, Сливочное Масло, Мистраль Рис Арборио. Snacks/Other: VP Laboratory BCAA 8:1:1, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой, Valio Йогурт Печёное Яблоко 0,4%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|