keziah35's Journal, 31 Jul 21

Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
82.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 July 2021:
1109 kcal Fat: 47.31g | Prot: 63.79g | Carbs: 109.52g.   Breakfast: Leerdammer Leerdammer Léger, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Beurre, Pain au Levain, Thé sans Sucre. Lunch: Pomme, Sirop, Vinaigrette, Tomates, Salade Verte, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Gloria Lait Concentré Non Sucré 1/2 Écrémé , Oeuf, Brocoli. Dinner: Mars Mars Glacé Praliné , Haricots Verts, Pommes de Terre Sautées, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Snacks/Other: Thé Vert. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Jolie score félicitations 😘 
31 Jul 21 by member: patrice65
Comme quoi la Bretagne ça gagne 😘😘😘❤️😂🤣 
31 Jul 21 by member: patrice65
Trop contente 😀 Ça arrête de monter et même ça descend 👍 Je suis loin de mon objectif... Patrice pas besoin de 30 degrés pour éliminer 😂 Mon mari était absent 2 jours ça aide👍 
31 Jul 21 by member: keziah35
Tant mieux si ça descend mais c’est pas à cause de ton mari 😂🤣😂🤣😂🤣 mdr  
31 Jul 21 by member: patrice65
Super keziah Quand sa diminue sa fait du bien au moral 👍 je te souhaite de passe un bon dimanche 🌝et reste bien motivé ne lâche rien 😘🤝☀️ 
01 Aug 21 by member: Nlono7700

     
 

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