Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 60.53g | Carbs: 137.33g.
Breakfast: Мёд, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Голубика, Клубника. Lunch: Нектарин, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Сушеный Инжир, Alpinella Чёрный Шоколад, Jameson Виски, Таврия в Сыр Халуми. Snacks/Other: Лаваш, Абрикос, Лускунчик Семечки , Лук, Салат Овощной с Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|