Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 82.81g | Prot: 57.45g | Carbs: 97.02g.
Breakfast: Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Сметана 10%, Гармония Творог 5%, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой. Lunch: Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Лента Салат Оливье Классический. Dinner: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Лента Голень Куриная Гриль. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Лента Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KsuSPB2020's Weight History
|