Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 98.99g | Prot: 133.55g | Carbs: 138.63g.
Breakfast: Chikalab Protein Chocolate Almonds, Кофе (Растворимое), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Чёрная и Красная Смородина, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Кофе (Растворимое), Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Кинза, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (без Кожуры), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Велком Сосиски Молочные, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Кофе (Растворимое), Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macleodtanja's Weight History
|